حين تتبدل ألوان الأوراق بهدوء وتهب نسائم الخريف الباردة، يستجيب جسدنا هو الآخر لهذه التغيرات الموسمية. إن الخريف، رغم جماله، فصل قد يضعف جهاز المناعة ويزيد من احتمالية الإصابة بالزكام، التهاب الحلق، ومشاكل الجهاز التنفسي. في هذه الأيام، تصبح العناية بالجسد والاستعانة بالأعشاب الطبية ومقطراتها أفضل رفيق لنا. لماذا يعد الخريف زمناً حساساً للصحة؟ تقلب درجات الحرارة خلال اليوم يرفع احتمالية الإصابة بالزكام والإنفلونزا. جفاف الهواء يقلل رطوبة الجسم والبشرة مما يؤدي إلى السعال الجاف وجفاف الحلق. قلة ضوء الشمس تقلل من الطاقة والمعنويات وتزيد من الشعور بالإرهاق. دور ماء الورد والمقطرات العشبية في فصل الخريف ماء الورد الطبيعي: مهدئ، مضاد للالتهابات، ومرطب ممتاز للبشرة والجسد. الاستعمال المنتظم يزيد النشاط ويمنح راحة للأعصاب. مقطر الزعتر: من أفضل اختيارات الخريف؛ بطبيعته الدافئة، يقوي الجهاز التنفسي ويعمل كمطهر قوي. خلاصات مضادة للزكام: مزيج من الأعشاب مثل الزنجبيل، القرفة، النعناع البري والعسل، ممتاز لتخفيف أعراض الزكام وتقوية المناعة. مقطرات النعناع والنعناع البري: بخصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، تخفف التهاب الحلق والسعال وتساعد على الهضم. الأعشاب الطبية المجففة: رفيق طبيعي في الخريف تجفيف الأعشاب يطيل مدة صلاحيتها ويحافظ على خصائصها العلاجية. من أهم الأعشاب المفيدة في الخريف:

 

زهور لسان الثور المجففة: مهدئة للأعصاب، تقلل التوتر وتقوي المناعة. البابونج المجفف: أفضل خيار لشاي مضاد للالتهاب ومخفف لالتهاب الحلق والزكام. النعناع المجفف: يزيل النفخة، يقوي المعدة ومناسب لشاي الخريف. الزعتر المجفف: مضاد للفيروسات والسعال، ويعد من أقوى الأعشاب لتقوية الجهاز التنفسي. كيفية استخدام الأعشاب المجففة في الخريف مزيج من البابونج المجفف مع القرفة والعسل يصنع شراباً مهدئاً لأمسيات الخريف الطويلة. شاي الزعتر مع الليمون والعسل من أفضل العلاجات المنزلية للسعال والتهاب الحلق. لسان الثور المجفف مع الناردين يقلل التوتر والأرق ويمنح نوماً هادئاً. اقتراحنا لكم الخريف فصل يجمع بين الجمال وتحديات الصحة. استخدام ماء الورد الطبيعي، المقطرات العشبية والأعشاب الطبية المجففة هو الطريق الأمثل لتقوية المناعة، تهدئة الأعصاب والوقاية من أمراض المواسم. في mychalipa.com تجدون ماء الورد الأصيل، المقطرات العشبية عالية الجودة، والأعشاب الطبية المجففة لتعيشوا خريفاً صحياً، هادئاً ومليئاً بالطاقة