النعناع

النعناع – عطر الجنة، ولمسة شفاء للروح والجسد في قلب الطبيعة النابضة، يولد النعناع كأنّه نسمة من الجنة، تحمل في أوراقها الخضراء عطراً يُنعش الروح ويُطهر البدن. ليس مجرد عشبة، بل قصيدة من النقاء، تغسل تعب الأيام وتهمس في أذن الجسد أن استرح. ماء النعناع العضوي، هذا الإكسير الفاتن، يُستخدم منذ قرون في الطب العربي التقليدي لخصائصه العلاجية الفريدة. من تخفيف آلام البطن والغثيان والصداع، إلى تهدئة الأعصاب وتنشيط الدورة الدموية، النعناع هو الحارس الأخضر لصحة الإنسان. بطبيعته الباردة والجافة، يُعيد التوازن للحرارة الداخلية. هو مضاد للالتهابات، للبكتيريا والفيروسات، ويقوي المعدة، يُحسن الهضم، ويُعزز وظائف الكبد. كما أن رائحته العطرية تساعد على التركيز، وتُخفف القلق، وتُهدئ الأرق، وتُحسن جودة النوم. حتى في العناية بالجمال، يُعتبر النعناع صديقاً وفياً: يُنقّي البشرة، يُنعش الأنفاس، ويُضفي نضارةً على الوجه والقلب. طريقة الاستخدام: يُوصى بتناول نصف كوب من ماء النعناع بعد الوجبات. يمكن أيضاً استخدامه كمشروب دافئ، أو في كمادات موضعية لتسكين الألم. تنبيه: يُفضل عدم الإفراط في استخدامه خصوصاً للأشخاص ذوي المزاج البارد. ويجب استشارة الطبيب عند استخدامه للأطفال الرضع أو النساء الحوامل.